舌頭上裂紋，最常見的是溝紋舌，表現為舌頭上深淺不一的溝裂狀損害，可能跟遺傳、地域差異、年齡因素、全身疾病有關如果沒有明顯疼痛不適無需治療，也不必擔心，如果有感染表現如紅腫或刺激痛等，可以用抗菌漱口液含漱消炎，還有，牙齒有問題要積極就醫治療，口腔科的大多數疾病都是局部治療最有效，自己弄不好的

這樣的話，最好是注意口腔衛生，一般都可以有效好轉的，不要擔心的

舌頭破損要一段時間才能恢復，如時間過長就應到專科醫院治療才有用了。祝你健康！

病情分析;您的癥狀雖然表現在口腔上，主要是內臟功能紊亂導致脾胃功能失和，心肝胃火旺盛體內積存大量毒素不能有效代謝，逆反于口腔嚴重的累積全身，陰血不足，陰虛內熱，虛火上炎導致。像您這樣的情況應選用中醫中藥對癥治療、標本兼治才能達到真正治愈的目的。平時多注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度勞累，多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果，飲食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。不要食用生的蔥姜蒜,香椿芽,香菜,豬頭肉等！這個病情是不會引起傳染的！

舌裂在口腔科被稱為裂紋舌，它的特征是在舌背上形成深溝，溝的排列方向有的象葉脈，有的象腦紋，于是有葉脈舌與腦紋舌之稱。一般無自覺癥狀，舌背深溝中有正常乳頭裂溝的數目不一定。裂溝內易藏臟物而引起充血水腫發炎。遇刺激性食物有輕度不適或刺痛。舌裂病人之所以苦惱，就是由于舌裂不易清潔，而導致感染不適。本病分先天性及后天性兩種。先天性者可能為舌肌發育不良所引起，一般不需治療。關鍵是注意口腔清潔衛生，多注意漱口，防止食物殘渣滯留于裂紋之中。后天性者原因尚不清楚，但凡能引起舌水腫、充血、肌肉萎縮以及上皮釘突過度增殖、延伸之疾病，均可能引起裂紋舌。比如：1．核黃素缺乏病：以口角炎、舌炎及陰囊炎為主征，但重者舌可成裂溝，如腦紋狀。2．煙草酸缺乏病(糙皮病)：以舌炎及手背外露皮膚有黑色素沉著為主征。舌紅、光禿、水腫，然后萎縮，生裂，可形成不規則之深裂。3．牛皮癬：舌裂也可為牛皮癬的一個表征。此型舌裂在切片上與牛皮癬變化相同，即上皮釘伸長，結締組織乳頭高突近于表面，故易出血。4．過敏性舌炎：藥物、香料、糖果、牙膏等有可能引起舌炎。舌紅、水腫、敏感、并能形成裂紋舌。如能發現過敏原，停用后，則一月左右可痊愈。后天性裂紋舌，如能發現原因，治療目標比較明確。但有些病人在臨床上卻難于發現原因,而維生素治療又無效者，尚需密切觀察，進一步研究舌背上可見縱橫、深淺、長短不一的裂紋稱為溝紋或裂紋舌。由于它一般無自覺癥狀，且原因多不明確，故一般也不需治療。此病男婦老少可發生，隨著年齡的增長可漸加重。常見舌背中央有一縱光線紋，往往較深而將舌體分成“兩半”，或有垂直于縱構的淺縱橫，狀如葉脈，稱為葉脈舌，或狀如腦回紋，稱為腦紋區，也可用于舌緣，呈縱形溝紋；甚者整個舌背縱橫交錯的裂紋。雖然溝紋的深淺，長短、粗細不一，但色正常，不影響舌的活動和味覺，舌乳頭正常，溝紋較深者其中常有細菌和食物屑滯留而呈輕度炎證，有時可能疼痛，遇剌激，遇酸、熱等食物時明顯，有舌裂紋，并同時出現面神經麻痹和肉芽腫性唇炎則稱職梅羅綜合癥。無疼痛者不需要治療，裂紋舌患者應注意保持口腔清潔，應用消炎漱口劑，以防裂溝中心細菌和食物屑滯留，疼痛者應先清洗光線紋，再照射柴紫外線，口服復合維生素B，正中縱光溝深，常疼痛者可考慮切除。溝紡舌又稱為裂紋舌，一般也不需治療，應注意保持口腔清潔，對疼痛者先清洗溝紋，再作相應的治療,建議：1.保持口腔衛生,飯后一定要用清水含漱,必需將舌尖抵住下頜前牙舌側,使舌背向上拱起,以便裂溝擴張,而利于漱凈滯留在內的殘渣.2.在炎癥期間,可用于消炎防腐含漱劑.3.繼發感染時口服抗菌素,局部涂抹魚肝油乳劑.4.口服黃連糖也能消炎止痛.5.也可以到醫院口腔科切除裂溝內上皮而與以縫合.6.服用VB和鋅劑也有一定療效祝你早日康復!