腰椎退行性病變的治療原則包括有效性、微創(chuàng)性、經(jīng)濟性，以及多種手術方式選擇等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.有效性：治療要能切實改善病情，緩解癥狀，如減輕疼痛、恢復功能。
2.微創(chuàng)性：盡可能減少對患者身體的損傷，縮短恢復時間。
3.經(jīng)濟性：避免給患者帶來沉重的經(jīng)濟負擔。
4.手術方式：如射頻、椎間孔鏡、經(jīng)皮椎弓根內(nèi)固定等。
5.綜合考量：根據(jù)患者具體情況，選擇最適合的治療方案。
總之，腰椎退行性病變的治療需綜合考慮多種因素，以達到最佳治療效果。

這種情況建議最好是通過手術治療一下效果比較好

建議頸椎患者平時應該注意：1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。