您好！臉上長斑的原因很多，一般是由于年齡增大，體內雌激素增加，加之日光累積照射時間加長導致，但是也不排除體內內分泌失調導致的臉上長斑，需要明確病因后再治療。您需要在當地正規醫院中醫科就診，明確您的體質是哪里需要改善，通過中藥調理，同時改變不良生活方式，比如晚睡晚起，吃刺激食物，常對著電腦等，控制情緒，不要生氣，外出時打遮陽傘

您好，長斑和周圍環境，個人體質，遺傳都有很大的關系，要根據嚴重程度來選擇治療方案。如果是面積比較大，可以考慮激光治療，效果很快，不過可能會有復發的風險，您可以去醫院皮膚科問問。

你好，平時的食物里少含色素的食物，建議做幾次黃瓜或苦瓜面膜,應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起，雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

你好!關于去斑,建議試試維生素C或維生素A藥片,把它磨碎了加入清水攪勻后敷在患處,可以有效的淡化斑的哦!試試看吧!!另外,注意給皮膚保濕,慢慢的相信斑印自然會淡化下來了!我自己就是這樣的,以前也曬出過斑來,后來保濕工作做好了,斑印自然就不再顯眼了哦

建議你做激光祛斑，激光祛斑對整個真皮層和結締組織起作用，刺激不同深度的膠原增生，同時達到祛斑的作用，。