這情況一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部不適,可使用中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效。

根據您的描述考慮你的情況應該是心理受到刺激后造成的神經衰弱的一系列癥狀。建議你平時注意調整好心態，保持放松樂觀從容的心態，注意休息，避免勞累緊張，保證充足的睡眠，必要時可以到醫院做一下心電圖排除心臟病變的可能。

你所說的這種情況考慮是個人身心狀態下降的表現，關鍵在于自己的調整。應該合理飲食，營養均衡，補充足夠的身體所需，適當的活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，養成良好的習慣，促進恢復正常。

根據你上述的情況癌病變轉移現在注意休息和營養，保持良好的心態，用樂觀的思想面對病情，最好是注射化瞻素來減少痛苦。必要時可以點滴氨基酸，菌必治，V-C.V-B6,和肝泰樂進行治療。

你所說的這些不適均與情緒的變化有關，關鍵在于自己的調整。應該正確的理解和對待所發生的事情，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食生活規律有序，積極的調整，養成良好的習慣，逐漸地改善，恢復健康的身心。