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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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減肥,指運用飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。建議，科學健康的飲食配合運動調理。1：不要攝取讓身體寒冷的食物2：不要攝取過多鹽分3：充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群4：攝取能幫助緩解便秘的纖維質5：充分攝取制造骨骼的鈣質
2016-03-21 09:16
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：您好，這個根據自己的肥胖類型來確定哪種更適合，對于所有減肥方式中減肥類的藥物相對反彈是比較明顯的，在專業的醫療機構進行的針灸減肥或者專家開的中藥調理型的也是可以考慮的，相對比較綠色，減肥貼建議作為協助方式進行
2016-03-21 06:01
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
