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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,運動到出汗是年輕人的標(biāo)準(zhǔn),出汗說明運動量大,而對于60歲以上的老人,則不能以此為標(biāo)準(zhǔn),否則運動過量,會造成身體的不適、勞累、甚至生病的。根據(jù)你的描述。78歲,進行慢步走,太極等比較合適。建議進行慢步行者,不要進行跑步等劇烈運動,祝老人長壽。
2016-03-21 19:22
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,老年人鍛煉應(yīng)該以適宜為原則,如果出汗以后沒有不適感覺,那么是沒有問題的建議老年人鍛煉一定要注意安全,不要摔倒,防止意外的發(fā)生
2016-03-21 18:28
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,從您的上述情況看,一般老年人鍛煉建議比較緩和的運動如散步、晨練、太極等,因為老年人的血管脆性比較大,不適合劇烈運動,運動量也比較大,可以微微出汗
2016-03-21 03:09
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