您好，您的情況看，不愛(ài)說(shuō)話，或是說(shuō)話感覺(jué)費(fèi)力是心氣不足和中氣不足的表現(xiàn)。氣虛則聲音低弱無(wú)力，精神差，不愛(ài)說(shuō)話，感覺(jué)說(shuō)話多了很累。您好，這種情況建議增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些豆類，肉類食物，多喝牛奶，各種米粥。藥物上建議服用補(bǔ)中益氣丸或是中藥調(diào)理比較好。再就是積極地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

這位朋友好，您的情況考慮是體質(zhì)差，注意營(yíng)養(yǎng)方面調(diào)節(jié)。順便去醫(yī)院做個(gè)檢查。

您好，中醫(yī)認(rèn)為“少氣”就會(huì)“懶言”，通俗地說(shuō)，就是機(jī)體氣虛后會(huì)導(dǎo)致說(shuō)話費(fèi)力，感覺(jué)累，不愿多說(shuō)的情況，所以考慮您應(yīng)該是有點(diǎn)氣虛。建議您可以服用中藥四君子湯，它是臨床上常用的補(bǔ)氣基礎(chǔ)方，有益氣健脾的功效，對(duì)您的情況應(yīng)該是有一定功效的，飲食上您要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以做黃芪燉雞，煮山藥粥來(lái)吃，或者吃點(diǎn)蜂蜜，大棗等，這些食物都有很好的補(bǔ)氣效果，另外，一定要注意充足的休眠以及適度運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)~以上是對(duì)“為什么有時(shí)不喜歡說(shuō)話覺(jué)得沒(méi)有力氣說(shuō)話很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好的表現(xiàn)還是屬于心氣虛的情況容易疲勞沒(méi)有精神根據(jù)你的表現(xiàn)還是需要適當(dāng)多休息注意一些飲食的調(diào)整適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)不要熬夜飲食盡量規(guī)律情緒需要穩(wěn)定可以服用一些蜂王漿進(jìn)行調(diào)整