主要還是自己,在每次說話之前都想一下咬怎么說,別急,一個字一個字說.要是覺得說的不流暢你可以停頓一下,然后再繼續.試試吧.我小的時候也有過這樣,現在就好了.以上是對“有口吃怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

消除他們的心理障礙,要使口吃者克服急躁情緒,要改變生活習慣，鍛煉在緊張的環境里說話的能力。

口吃與患者的心理狀態有關，口吃病患者大多性格內向，心理障礙嚴重，因此，首先要消除心理障礙，再經過嚴格的訓練才能擺脫口吃。因此，在口語病治療上必須從解決心理問題入手。　口吃俗稱“結巴”，它是由于大腦對發音器官失去了應有的支配與調節，也就是說，造成口吃的原因并不是發音器官構造上有毛病，而是說話技能上的一種缺陷?！　】诔缘陌Y狀從外因上看主要表現在兩個方面：一是說話時上氣不接下氣，有的孩子還有氣短、胸悶、心慌的現象；二是發音困難，有的首字難發，有的中間受阻重復。從內因看，口吃首先是與患者的心理狀態有關。如在陌生人面前或人多時口吃就嚴重，在熟人面前或人少時就不口吃。　口吃的矯治首先要使口吃者克服急躁情緒。此外，要改變生活習慣，鍛煉在緊張的環境里說話的能力。　　對口吃患者的忠告是：第一，你要確認口吃不是恥辱，你之所以不能克服口吃的毛病，是因為沒有克服心理障礙，建議口吃者到大庭廣眾之下，比如可選擇公園、商場門口，在眾人的圍觀下進行語言練習，其主要目的是消除他們的心理障礙。第二，練習深呼吸。隨著講話頻率，悄悄用手打著拍子慢慢朗讀。講話速度放慢，一個字一個字地說，不要著急。第三，在講話時暗示自己：我就這樣，誰也不管。

對著鏡子慢慢練習，不要急，慢慢來就好了

只有慢慢改正了，平時與他交流要放慢語速，不要讓他著急，多與他說話，給他講故事，讓他回答問題。