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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
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高血壓是有頭痛暈厥，疲勞心悸的癥狀表現。造成高血壓的因素是有遺傳因素，精神和生活因素，年齡大小的因素，其它疾病的因素等等，要控制好高血壓，則需要改善生活方式的，高血壓病患可以多吃粗糧食物，低脂食物，低鹽的食物。不宜吃高熱量，膽固醇過高的食物，像咖啡酒濃茶，甜食，辛辣刺激性的食物等等是不可吃的。
2018-08-25 20:40
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申蘭闊 醫師
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蘋果內含蘋果酸、枸椽酸、維生素A、B、C等10多種營養素。蘋果可改善血管硬化。 除此以外，富含微量元素及維生素的香蕉、荸薺，以及山楂、菠蘿、鮮梅等等都對降低血壓有著很好的效果，都是高血壓患者水果療法的不錯選擇。
2016-03-21 23:12
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許宗彥 主治醫師
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內科
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少吃肥肉及各種動物性油脂,控制動物腦子,魚子等高膽固醇食物.食用油盡量選用豆油,花生油,葵花子油等植物油.
2016-03-21 20:35
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