生化妊娠后，要注意休息、飲食、備孕時間、情緒及生活習慣等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，讓身體得到恢復。
2.飲食：忌辛辣涼刺激性食物，均衡營養。
3.備孕時間：來一次月經后可備孕，因對子宮傷害小。
4.情緒：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮。
5.生活習慣：不要熬夜，規律作息，適當運動。
總之，生化妊娠后不用過于緊張，注意上述事項，為下次妊娠做好準備。

生化妊娠后注意事項：一、提高熱量，蛋白質、鈣、鐵和維生素及微量元素。膳食合理搭配，不宜過精，清淡為主。二、8小時每天睡眠時間，中午必須休息，左側臥位，盡可能減少工作量。三、遠離吸煙人群。四、只能按醫生處方用藥。五、避免接觸高危人群。六、寬松暖和，不穿高跟鞋，穿寬大平底鞋。七、24周后每天溫水洗，28周后undefined需按摩。八、勤洗澡換衣，但不能盆浴。九、12周后和32周后避免性生活。十、16周后避免照射放射線。十一、24周后可以進行胎教，放輕松音樂。

病情分析：您好，生化妊娠，即沒有臨床妊娠，僅抽血查血B-HCG時提示妊娠，現在醫學上稱此為"亞臨床流產".熟悉早孕試紙的女性朋友請注意，正常情況下在排卵12天后就可以測出弱陽性，接下來的表現是：有部分JM是隔天試紙顏色加深，還有部分是每天都有明顯加深。如果連續3天以上沒有任何加深的趨勢，這個胚胎一般都有問題，一般似這種情況為胚胎本身質量不好，或者受精卵結合是偶爾的染色體變異，或者自然的優勝劣汰。一些婦女在做試管嬰兒時這種情況比較常見。但是大部分婦女因為沒有上醫院檢查，自己也沒在意，就會把它當做月經推遲忽略過去，其實已經是自然流產了。適齡婦女遇到這樣的情況不要驚恐，這是大自然淘汰的結果，一般不會影響下一次的懷孕。如果多次發生這樣的情況，就要上醫院做進一步檢查了。可以參考一下

你好生化妊娠后，注意休息和加強營養，一般一個月恢復月經的

你好多是有內分泌紊亂導致的，應該繼續進行內分泌方面的檢查和治療以免再次發生危險提問者對于答案的評價：askHM39T：多謝