您好，根據您說的情況分析，您的這種情況考慮可能是指甲缺鈣引起的上述癥狀。如果前面指甲翹起來的話是需要受傷指甲的遠斷端部分去除，近端可以逐漸生長至正常的，平時多吃點補鈣的食物。

1.營養不良.體內血液供應不足或缺乏蛋白質、微量元素時，指甲主要表現為甲色蒼白、沒有血色、指甲變薄、無光澤；蛋白質缺乏會使指甲出現白條紋；缺乏維生素A、缺鈣造成干燥及易裂；缺乏B族維生素將使指甲脆弱，并出現縱橫的凸脊；缺鐵導致指甲凹陷或縱向凸脊；缺鋅導致指甲出現白點.2.消化系統疾病.肝、胃、腸是人體攝入食物、消化、排泄的器官，營養物質在胃內初步加工，經腸吸收、肝臟降解排泄.因此，如果消化系統出現了嚴重的疾患，會使甲床的營養供應減少、使指甲生長緩慢；或者由于代謝廢物排出受阻，指甲失去透明感，變得污濁粗糙.

你好，指甲容易斷裂，考慮是缺鈣導致的。建議補鈣。配合大骨煲湯服用。效果好。補鈣要注重吸收。祝早康