最好粉膜，可以加蜂蜜和醋效果更好。以上是對“苡仁粉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,超細純薏仁粉（生、熟）都有.【功效】：美白滋潤，消斑，防止脫發，瘦臉，同時也有節食的效果。可預防癌癥仁是常用的中藥．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。也被當作節食用品。另外對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果.薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經止痛等功效,十分卓著應用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的幾率.【其它功效】：它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有活血調經止痛、利尿、消水腫的作用.【用法】：食用，制面膜。可單服，加熱水、蜂蜜沖飲.【DIY面膜】：收縮毛孔面膜用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部后，涂于臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分，１５分鐘后用清水洗凈。小智囊：本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳；可以瘦臉、毛孔變細，增加皮膚光澤度。如果把薏仁用于營養頭發，還可以防止脫發,對遺傳性脫發也有預防性作用。

你好，可以到當地大一點的藥材公司購買。

你好!根據《本草綱目》里說苡仁有“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。苡仁只是保健食品，不能當作藥品,有病還是要去找醫生.苡仁粉可用水沖泡,或可加入雞蛋、麥片、牛奶、煉乳等調和沖泡.

【功效】：美白滋潤，消斑，防止脫發，瘦臉，同時也有節食的效果.可預防癌癥薏仁是常用的中藥．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥.主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚.也被當作節食用品.另外對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果.薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經止痛等功效,十分卓著應用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的幾率.【其它功效】：它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有活血調經止痛、利尿、消水腫的作用，【用法】：食用，制面膜.可單服，加熱水、蜂蜜沖飲；【DIY面膜】：收縮毛孔面膜用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量.做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部后，涂于臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分，15分鐘后用清水洗凈.小智囊：本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳；可以瘦臉、毛孔變細，增加皮膚光澤度.如果把薏仁用于營養頭發，還可以防止脫發,對遺傳性脫發也有預防性作用.