你好，為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少：1多飲水,少喝湯2多吃堿性食物,少吃酸性食物3多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,

你好，痛風這種病不怎么分年齡段的，也是可以預防的。預防痛風可以從飲食著手，多飲水,少喝湯，多吃堿性食物,少吃酸性食物，多吃蔬菜,少吃飯。急性痛風性關節炎發作期的患者可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋果,咖啡,茶,奶,蛋,切忌喝啤酒。希望對你有幫助。

你好，為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少：1多飲水,少喝湯2多吃堿性食物,少吃酸性食物3多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜

一旦診斷為痛風病，肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，還要下決心戒酒。動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿卜等。

為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。3）多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。