蹲的時間長，站起來的時候出現頭暈，是屬于短暫性的，腦部缺血缺氧，供血不好所引起的，一般多見于體位性低血壓，如果去醫院進行檢查診治，建議你去正規醫院的眩暈科門診，在醫生的檢查診治下，綜合評估，來選擇合理性的方案，平時在轉換體位時盡量緩慢一些，避免過度勞累和熬夜

你好，你這屬于貧血或者血壓低引起的，建議查血常規，量血壓如果貧血建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等，如果是血壓低，建議服用生脈飲，加強鍛煉，增強體質。

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.

問題分析：您好，您的情況常見于體位性低血壓，這一般是體質弱，飲食缺乏營養，天氣熱，站起時快容易引起意見建議：建議可以到普通內科就診，讓醫生給你測量一下血壓檢查一下就可以了，藥物可以用生脈飲治療，平時要注意飲食加強營養，不要熬夜，避免過度勞累，不要蹲的時間太長，蹲下站起時要慢一些就可以了，祝您健康

根據你的描述，考慮是低血壓。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈，可能出現心前區憋悶。治療低血壓病，飲食和運動相結合。注意休息，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯，宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。、、、