心理分析：你可能是心理過度緊張焦慮造成的癥狀。這與你的性格有關系，如性格膽小敏感等，也與你的生活經歷有關系，如在生活中缺乏贊揚鼓勵與主持，堅持遭受批評或挫敗等。需要進一步的完善自己的性格。心理指導：建議：重新認識自己的性格問題，有意識的鍛煉自己的社交能力；嚴重的及時去看心理咨詢師，尋求心理咨詢師專業的幫助。

你好，如果是你自己只是在和陌生人說話，才出現這樣的一個現象的話，那么應該是自己的一個心理緊張，引起的自己的一個代謝加快的原因，所造成的如果真的是像你說的那樣的話，那么應該是自己的一個心理緊張的原因呵。這個是不要藥物的治療的，而且藥物的治療是有一個副作用的哈。所以，自己應該多注意在平時的生活中多注意放松一些來對待，比如，自己在和陌生人交流的時候，可以深呼吸一下，多微笑一些，說一些幽默一些的話、做一些小的動作活動一下，就是會好的哦

心理分析：你好，根據你的描述，可能為社交恐懼癥。許多性格內向的人，會在人際交往中感到惶恐不安，并出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之為“社交恐怖癥”。社交恐怖也是一種強迫觀念，患病率較高?；颊邔εc人接觸感到苦惱。當然，誰都有可能具有某種程度的社交恐怖，但發展成神經質癥的癥狀時，其恐怖、痛苦程度非常之深，以至于回避與人接觸，對日常生活造成嚴重障礙。心理指導：建議您與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手里握住一樣東西，比如一本書，一塊手帕或其他小東西。握著這些東西，對于害羞的人來說，會感到舒服而且有一種安全感。有時我們的羞怯不完全是由于過分緊張，而是由于自己的知識領域過于狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜志、開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服羞怯和緊張。