-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好，引起這種情況的原因有很多，還請提供更多癥狀及舌苔圖片以便對癥診療。同時建議您調整心態緩解壓力，保持心情舒暢，勿過勞，清淡飲食，適當多吃水果蔬菜，少吃油炸辛辣刺激，均衡營養，適當鍛煉身體，晚上近九點用37～45度水泡腳15～20分鐘，晚上9點后不要再進食，不要晚于10點半上床準備睡覺，睡前可以聽舒緩音樂，不要玩電腦手機、看小說。晚上可以喝酸奶有助于睡眠。
2016-03-21 12:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
睡眠不好做夢可以吃點酸棗仁膠囊，還有別的癥狀的話最好是找中醫進行全面的調理。
2016-03-20 19:43
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
