要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，頻繁自慰不僅對身高有影響，對你以后的性功能及生育也會有一定的影響的，希望你及時戒掉自慰！

對于未婚青年來講手淫是一種正常現象，一般在一周1-2次左右是不會影響身體健康的，但如果說存在過頻手淫是可能會影響身體健康的如：引發慢性前列腺炎、陽痿、早泄、神經衰弱等。而引起早泄的原因除了過頻手淫之外，還有其他的原因可以引起如：包皮過長、慢性前列腺炎、性神經過于敏感等。所以建議您可以到醫院專科就診，在醫生的指導下進行相關檢查，以明確病因病情，結合個體情況進行針對性治療，是可以徹底治愈的。另外如果擔心生育方面，可以做一下精液質量的檢查，以明確診斷。而需要注意的是過頻手淫也是一種心理障礙，在戒除手淫的時間一方面是個體的自我控制，可以將自己的注意力轉移到工作和學習，或是適當的體育鍛煉中；另一方面可以在心理專家的指導下進行相應的心理調節，以盡快恢復。

你好,這種情況影響長高的,手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,精囊炎等,故應戒除此不良習慣.

跟人的身高智商什么的都不會有影響自慰現象是很普遍的只是大家不說而已根據調查約有60%和80%以上的女的和男的都有過身高的決定因素無非兩個一個內部的就是基因父母高個子那他們生的小孩高個子的可能性就很大一個外部的生活的營養攝入沒有營養的攝入你怎么長高自慰是排泄性的一種方式對身高不會有影響就像做愛一樣對生殖器會有影響特別在發育階段頻繁自慰容易導致生殖器變形