您的癥狀屬于中醫脾腎兩虛證。臨床表現直腸滑脫不收肛門有下墜感。兼見頭暈耳鳴神疲困倦動則氣促腰膝酸軟無力。夜晚尿頻大便溏瀉或干結難排。您應注意不要吃寒涼及辛辣的食物。吃飯有規律保持“定時定點”。同時要饑飽合適，可以服用些中成藥像人參歸脾丸、參苓白術丸等另外戒除頻繁手淫適當鍛煉增強體質。

您好，您說的情況考慮神經衰弱的，可以就醫看看，考慮吃點健腦補腎丸或者七葉神安片的，注意休息

青年男性，有手淫史，最近出現氣虛頭暈沒精神等癥狀。這個是由于手淫次數過多導致的典型的腎虛表現，現在的問題不是你應該如何的補腎，而是應該自我控制手淫的頻率，一般你這個年齡一周兩次是比較正常的，如果次數太多的話，就會對身體產生傷害，所以當務之急是堅決控制手淫頻率。可以通過學習或者鍛煉來轉移一下注意力。

結合你的癥狀可能是氣虛證的表現建議你先口服補中益氣丸看看情況如效果不好的話該用湯藥辯證論治調理祝你健康

您的癥狀屬于中醫脾腎兩虛證，臨床表現直腸滑脫不收，肛門有下墜感，兼見頭暈，耳鳴，神疲困倦，動則氣促，腰膝酸軟無力，夜晚尿頻，大便溏瀉或干結難排。您應注意不要吃寒涼及辛辣的食物，吃飯有規律，保持“定時定點”，同時要饑飽合適。可以服用些中成藥，像人參歸脾丸、參苓白術丸等。另外，戒除頻繁手淫，適當鍛煉，增強體質！