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            怎么快速減雙下巴

            怎樣能快速的減去雙下巴和讓臉瘦下來?還有身上的肉肉?我以前是練體育的,初中和高一的時候一點都不胖,作為女生甚至還有點小腹肌,但是高一冬天受傷了,養了一個冬天的傷,結果一開春就發現胖起來了,以后就一直沒減下去,肚子上有了肉了,大腿小腿胳膊上的更多,甚至連臉上也胖起來了,有了雙下巴,現在上大學了,學校里的事也別多也沒時間鍛煉踢球了,中間一直踢著球也沒瘦,現在來求助各位老師。。。。。。拜托了各位。。。。。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李航 主任醫師

              北京大學第一醫院

              三級甲等

              皮膚性病科

              可以通過脂肪抽吸術,抽吸頸闊肌外脂肪墊,達到去除雙下巴的目的。抽吸的方法簡單,在頸下做一小切口后,盡量抽吸皮下脂肪,形成較薄的皮膚脂肪瓣,以利皮膚回縮。一般抽吸量不超過毫升,檢查無出血即縫合切口,并視情況決定是否置入負壓引流,加壓包扎。如有頸闊肌松弛,可附帶做頸部除皺術。術后頸部佩戴彈力帶固定皮膚塑形。皮膚過度松弛者,術后可能有凹凸不平,痛性結節,一般在年內會逐漸消除,遠期療效較好,不需再次抽吸,以免加重癥狀.小貓反對非自然減肥!不建議使用!竹一生自創之“卡哇伊”大法一生自負之人,自信自己創立的大法一定有效,大家要相信我啊!因為做什么事都要懂個原理,懂了原理什么都好辦,減肥切忌亂搞)大聲的念“卡”,但是不要發出聲音,汗,好矛盾,其實就是保持發“卡”音的嘴形,保持秒,并且盡量把嘴形做到及至,這是關鍵!念完“卡”同樣的方法念“哇”然后同樣的方法念“伊”!依次重復越多次越好,每天這樣做,很快你的臉真的會變成很“卡哇伊”的樣子呢,呵呵,因為有竹一生在暗地里使用魔法,讓你美夢成真(具體原理我不想多說了,懂的人不說也懂,不懂的人說了也要說好久才懂,煩)

              2016-03-20 08:04
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              根據您的情況最好的辦法就是通過吸脂的方法減掉雙下巴,使臉瘦下來。360度環向定位吸脂術則是通過負壓吸脂、超聲吸脂、電子吸脂或共振面部吸脂等手術方法將脂肪細胞吸出,達到修復臉型、重塑面部輪廓的作用。

              2016-03-20 21:43
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著,并把頭懸在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反復進行10次。B、不移動肩膀,只將頸部前伸盡可能的遠,堅持6秒鐘,然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部,將此動作保持6秒鐘后放松下來,再重復多次。C.伸出舌頭這個小動作,是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法,這樣就可以防止形成雙下巴,也能讓形成的雙下巴減輕。D.把舌頭用力頂下顎的牙肉,同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效,減輕雙下巴。

              2016-03-20 21:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              第一大誤區,口香糖嚼啊嚼,嚼出臉肌,越嚼越大,再也不可能瘦不下臉,無任何方法彌補,除非去手術!到底哪個說的嚼口香糖瘦臉啊,要積德啊第二大誤區,任何減肥瘦臉除雙下巴行動都忌一個字“懶”,減肥雖然很EASY,但是不可以懶,喝減肥藥,節食,也許有效果,但是不配合鍛煉,一定反彈,而且都是傷身體的!第三大專有誤區,曾經有貓貓建議“每天找人抽臉次”“每天讓人踹臉次”雖然小貓認為介個方法應該有效的,可是不雅拉,實在不雅,不建議使用第四大專有誤區,除雙下巴,偶們的目標只要除掉一個就好了,縱覽友群策,大有“拿菜刀砍”“硫酸洗臉”“銼刀銼臉”之建議,認為這些方法雖然有效,但是容易把個下巴都除掉,不雅至極,不建議廣采用。第五大專用誤區,除雙下巴,但是要把根留住。曾有貓貓建議“每天做次活塞運動”介個小貓十分認為此方法一定非常有效,只是此方法僅使用于男生,不是普適性的方法所以不好了!(只是開個玩笑,不建議使用拉,傷身的拉)這個讓小貓想起以前看的時候至盡震撼的一幕,解說音“成年公海象與此島族群所有母象交配之后,體內脂肪消耗達之多”

              2016-03-20 19:26
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            擅長:對呼吸系統常見病、疑難病有深厚的理論基礎和扎實的診治經驗;尤其對慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺氣腫、間質性肺病、肺結節、支氣管哮喘、頑固性咳嗽、支氣管擴張、塵肺等慢性呼吸疾病的診治有豐富的經驗。

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            擅長:中醫診療慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺氣腫、支氣管炎、間質性肺病、支氣管擴張、肺結節等慢性呼吸系統疾病。尤其在運用中藥的膏劑、湯劑和經皮透藥等多種方式治療呼吸系統疾病時有自己的獨到見解和秘方,通過內在調理與外在養護相結合的方式,為患者提供更為全面且個性化的治療方案,實現扶正祛邪、防治疾病與促進康復的綜合療效。

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