怎么快速減雙下巴
怎樣能快速的減去雙下巴和讓臉瘦下來?還有身上的肉肉?我以前是練體育的,初中和高一的時候一點都不胖,作為女生甚至還有點小腹肌,但是高一冬天受傷了,養了一個冬天的傷,結果一開春就發現胖起來了,以后就一直沒減下去,肚子上有了肉了,大腿小腿胳膊上的更多,甚至連臉上也胖起來了,有了雙下巴,現在上大學了,學校里的事也別多也沒時間鍛煉踢球了,中間一直踢著球也沒瘦,現在來求助各位老師。。。。。。拜托了各位。。。。。
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回答1
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李航 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
皮膚性病科
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可以通過脂肪抽吸術,抽吸頸闊肌外脂肪墊,達到去除雙下巴的目的。抽吸的方法簡單,在頸下做一小切口后,盡量抽吸皮下脂肪,形成較薄的皮膚脂肪瓣,以利皮膚回縮。一般抽吸量不超過毫升,檢查無出血即縫合切口,并視情況決定是否置入負壓引流,加壓包扎。如有頸闊肌松弛,可附帶做頸部除皺術。術后頸部佩戴彈力帶固定皮膚塑形。皮膚過度松弛者,術后可能有凹凸不平,痛性結節,一般在年內會逐漸消除,遠期療效較好,不需再次抽吸,以免加重癥狀.小貓反對非自然減肥!不建議使用!竹一生自創之“卡哇伊”大法一生自負之人,自信自己創立的大法一定有效,大家要相信我啊!因為做什么事都要懂個原理,懂了原理什么都好辦,減肥切忌亂搞)大聲的念“卡”,但是不要發出聲音,汗,好矛盾,其實就是保持發“卡”音的嘴形,保持秒,并且盡量把嘴形做到及至,這是關鍵!念完“卡”同樣的方法念“哇”然后同樣的方法念“伊”!依次重復越多次越好,每天這樣做,很快你的臉真的會變成很“卡哇伊”的樣子呢,呵呵,因為有竹一生在暗地里使用魔法,讓你美夢成真(具體原理我不想多說了,懂的人不說也懂,不懂的人說了也要說好久才懂,煩)
2016-03-20 08:04
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據您的情況最好的辦法就是通過吸脂的方法減掉雙下巴,使臉瘦下來。360度環向定位吸脂術則是通過負壓吸脂、超聲吸脂、電子吸脂或共振面部吸脂等手術方法將脂肪細胞吸出,達到修復臉型、重塑面部輪廓的作用。
2016-03-20 21:43
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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A、仰面橫躺在床上。用肩部支撐著,并把頭懸在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反復進行10次。B、不移動肩膀,只將頸部前伸盡可能的遠,堅持6秒鐘,然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部,將此動作保持6秒鐘后放松下來,再重復多次。C.伸出舌頭這個小動作,是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法,這樣就可以防止形成雙下巴,也能讓形成的雙下巴減輕。D.把舌頭用力頂下顎的牙肉,同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效,減輕雙下巴。
2016-03-20 21:38
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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第一大誤區,口香糖嚼啊嚼,嚼出臉肌,越嚼越大,再也不可能瘦不下臉,無任何方法彌補,除非去手術!到底哪個說的嚼口香糖瘦臉啊,要積德啊第二大誤區,任何減肥瘦臉除雙下巴行動都忌一個字“懶”,減肥雖然很EASY,但是不可以懶,喝減肥藥,節食,也許有效果,但是不配合鍛煉,一定反彈,而且都是傷身體的!第三大專有誤區,曾經有貓貓建議“每天找人抽臉次”“每天讓人踹臉次”雖然小貓認為介個方法應該有效的,可是不雅拉,實在不雅,不建議使用第四大專有誤區,除雙下巴,偶們的目標只要除掉一個就好了,縱覽友群策,大有“拿菜刀砍”“硫酸洗臉”“銼刀銼臉”之建議,認為這些方法雖然有效,但是容易把個下巴都除掉,不雅至極,不建議廣采用。第五大專用誤區,除雙下巴,但是要把根留住。曾有貓貓建議“每天做次活塞運動”介個小貓十分認為此方法一定非常有效,只是此方法僅使用于男生,不是普適性的方法所以不好了!(只是開個玩笑,不建議使用拉,傷身的拉)這個讓小貓想起以前看的時候至盡震撼的一幕,解說音“成年公海象與此島族群所有母象交配之后,體內脂肪消耗達之多”
2016-03-20 19:26
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