便秘是因為腸道菌群的問題，而且根治也有一定的難度，但是平時可以注意調理一下，就不會太頻繁了，平時多注意喝水量，不要睡太晚，也不要吃過于油膩的食物，少吃辛辣食物，多注意這些就可以慢慢調理得比現在好很多，%55%長期的生活不規律，飲食不合理，經常吃油膩的食品，再有就是缺乏一樣的運動。容易形成便秘。.........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。.........

痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。人在站立或坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙，直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積，其血管排列在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流，靜脈又經過粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。奉化痔瘡。。。。。。奉化痔瘡。。。。。食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。奉化痔瘡

你好，建議您可以服用麻子仁丸來治療，潤腸通便建議您可以服用麻子仁丸來治療，潤腸通便，平時多吃水果蔬菜等粗纖維食物