要想充分發揮長高潛能，就c建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現／可以進行補鈣治療

您好.建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.運動是人體發育的重要條件。建議每天早多鍛煉,

你好；根據您的提問；建議您；多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

你好，很榮幸為你醫療保健知識解答。人的身高是在骨骺線沒有愈合的年紀之前，由腦垂體分泌的生長激素的多少調節的。綜上所述，就你的情況而言，可以去當地正規的醫院，根據你的情況，注射外源性的生長激素，刺激身高的生長。祝福你永遠安康！以上是對“個字不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！