晚上睡覺小腿感覺很累
晚上睡覺小腿感覺很累，側臥用一條腿膝蓋頂另一條腿肚感覺很舒服，要不就是把小腿放在床邊上也感覺很舒服，請問這是怎么回事啊？謝謝！
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，有三個原因;你好久沒運動量，猛的一下運動過量.夜里睡覺腿壓著了,你可能缺鈣建議你可以再試著睡覺的時候改變一下體位，睡覺前用熱水燙燙腳，減輕疲勞，看是否會緩解
2016-03-20 20:46
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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晚上睡覺小腿感覺很累這個主要是屬于血液循環差引起的，可以在睡前洗一個熱水腳，之后進行小腿按摩以加快血液循環。
2016-03-20 18:23
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這考慮是缺少運動，導致骨質有點疏松造成的，問題不大。平時多鍛煉，睡覺時盡量分散自己注意力，可適當補充點鈣劑！慢慢調理會自己康復的
2016-03-20 15:06
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好；不排除1你好久沒運動量，猛的一下運動過量2夜里睡覺腿壓著了3你可能缺鈣，到醫院檢查一下建議睡前泡泡熱水促進血液循環，如果還是不能改善及時去醫院檢查、
2016-03-20 05:14
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回答1
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林久健
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
外科
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你好；主要是疲勞過度引起受力時間見長，長時間站立、運動、工作、沒有適當的休息，都休息經常按按小腿，以免肌肉緊繃
2016-03-20 05:08
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