你好，根據你所描述的情況，建議你多待在空氣質量比較好的環境中，聽從醫生的安排，按時吃藥，多喝水，忌辛辣和一些刺激性比較大的食物。

你好　有些患者則會選擇熱敷燙洗來緩解濕疹發作時的瘙癢癥狀。劉仲榮醫師強調，這樣的行為不可取。使用熱水燙洗患處，瘙癢只能得到暫時的緩解，而之后反而會加重病情。經常熱水燙洗皮膚會使身體表層具保護作用的皮脂，進而造成皮膚干燥，然后末梢神經敏感與興奮，連帶出現瘙癢的現象。所以，患者越熱洗解癢，皮膚將更容易干裂，只會使濕疹的情況更加糟糕。由于濕疹容易復發，有些患者轉而會尋求一些民間偏方的幫助。

濕疹瘙癢難忍，濕疹瘙癢起來患者都會禁住抓撓發癢的處，是許多患者應對濕疹癥狀發作的本能反應。專家提醒，即使濕疹再癢，也最好不要去抓撓。常常抓撓皮膚會破壞皮膚的屏障功能，從而陷入越抓越癢的惡性循環。　有些患者則會選擇熱敷燙洗來緩解濕疹發作時的瘙癢癥狀。劉仲榮醫師強調，這樣的行為不可取。使用熱水燙洗患處，瘙癢只能得到暫時的緩解，而之后反而會加重病情。經常熱水燙洗皮膚會使身體表層具保護作用的皮脂，進而造成皮膚干燥，然后末梢神經敏感與興奮，連帶出現瘙癢的現象。所以，患者越熱洗解癢，皮膚將更容易干裂，只會使濕疹的情況更加糟糕。由于濕疹容易復發，有些患者轉而會尋求一些民間偏方的幫助。雖然偏方對某些患者來說，或許能有些許幫助。但濕疹的治療需要個體化的治療方案，不提倡患者隨意選用偏方治療。刺激性大的偏方不僅對緩解病情于事無補，還有可能造成病情加重。