腰間盤疼痛左外側放射性疼痛
2016-03-19 23:45
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我是從事高危作業的，整天都要爬那個樓梯，之前幾年都是好好的，但是自從上次撞車過后，我的腰那里經常的痛，就在左側，特別是晚上睡覺的時候，根本就難以入睡，看過很多醫生，還是老樣子。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！這種情況考慮與神經性因素有關，建議服用雙氯滅痛試試看
2016-03-20 12:43
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好，不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2016-03-20 07:35
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