首先需要排除心臟的問題，其次就是消化系統的問題，如果頻繁出現，建議做一個24小時的心電圖。偶爾出現不發作的情況下心電圖是無法明確的，如果明顯建議做一個造影看下，差一個血生化看看血脂。

您好，這種情況的話，需要積極的排除心臟病的。通常這種情況的話，如果是有異常的心臟病的話，則容易誘發心絞痛，有胸前區異常的疼痛，向左肩部背部放射表現的，這樣的話，多是由于心肌缺血的，需要積極的檢查的。以上是對“心窩周圍到對稱的后背心有陣痛和刺痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您敘述的情況考慮有后背部肌緊張，肌勞損的情況存在，建議您注意休息，一定要注意調節姿勢，尤其是一個姿勢工作或者學習等的時間不要太長，要注意調節，如果疼痛的較重的話，可以進行一下理療，如按摩，熱敷等，都可以的。