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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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注意骨折的愈合對于鈣及蛋白質的需求量是很大的，因為骨骼的生長最需要的就是鈣與蛋白質。如果是素食一般建議骨折愈合早期可以選擇增加豆制品的食用量，其含有大量的鈣與蛋白質，對于骨折的愈合肯定是有利的，同時注意吃蘿卜干能補鈣，方法是將蘿卜干浸泡后擠凈水分，泡進醬油里約6至7小時，撈出擠干醬油后加入辣椒面、蒜末、姜末和白糖拌勻即可。
2016-03-20 16:38
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蔬菜水果的含鈣量足夠人體的需要,最好是多曬曬太陽,曬太陽有助于鈣的吸收可以考慮食補如高鈣的食物，牛奶、豆腐、蝦皮、紫菜等以及服用藥物如迪巧等。花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2016-03-20 05:50
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
