你好，根據你的描述，大部分是由于情緒焦慮過度緊張以及缺乏某項元素，這種情況的時候，就有可能會造成，，毛發脫落以及毛囊營養異常，所以這個時候我們可以口服一些。多元維生素片也可以口服一些多七寶美髯丹以及六味地黃丸保持飲食清淡，不要吃各種刺激性食物。。保持全面營養和情緒穩定。

你好，注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，紅斑狼瘡SLE的發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發并加重本病。因此，保持情志豁達、飲食有節、起居有常，使人體臟腑功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復

你好，注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應多加補充。