你好，乳腺增生病屬于良性細胞增生病變，但其中尚有少部分可以由典型增生轉變為不典型增生，細胞不但在數量方面增加，尚有形態結構的異常變化而最終發展成乳腺癌因此也需及時治療和定期檢查，防止乳腺癌的漏診。　　乳房內的腫塊雖大多屬于良性，但也有惡性的微小腫塊混雜在良性腫塊中，因此必須充分利用現代輔助檢查方法可以早期發現乳腺癌

您好，近年乳腺癌的發病率有所提高，女性朋友需要時時警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下預防工作：一、接受專業檢查。一是臨床體檢，二是X線檢查，;三是超聲檢查。一旦發現自己患有纖維囊性乳腺病，就應立即治療，不要拖延治療的時機。二、乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發現有結節，包塊，需去醫院做進一步檢查。三、乳房的清潔與保養。每天淋浴時應給乳房特別的關照，醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。四、藥物預防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究證實：高危人群在醫生指導下，服用中成藥物人參皂苷Rh2（護命素），持續5年，可以減少近一半的乳腺癌的發生率，是目前乳腺癌防治中常用的現代中藥。其他一些化學預防藥物也正在研制中。五、養成健康的生活方式。醫生在臨床經驗中發現，乳腺疾病的發病與很多不良生活習慣有關，女性朋友應該讓自己的生活方式更健康，才能預防疾病發生。

您好：１）建立良好的生活方式，保持心態平和，不斷調整自己適應目前的生活節奏。　　（２）不亂用外源性雌激素，避免不必要的胸部X線受量不過量飲酒，消除煩惱，保持心情舒暢。避免脂肪攝入過多，導致營養過剩。青春期也要控制脂肪和動物蛋白的攝入，加強體育鍛煉，使性發育過程符合生理規律。

你好，白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸、促進排毒又能刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。對預防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。此外，白菜中還有一些微量元素，它們可幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素，從而起到預防乳腺癌的作用。

你好，預防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆制品。多吃魚，魚類中帶有一種脂肪酸，有著遏制癌細胞增殖的作用。以上是對“要怎樣預防乳腺癌?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！