你好，根據你的描述，你的情況可能是腰椎間盤突出或者是腰椎管狹窄導致神經壓迫引起腿部麻木的，建議你可以去做個腰椎ＣＴ看看．對于治療，可以進行牽引，按摩推拿，藥物治療，如西樂葆，扶他林等；封閉治療等；如果效果不好，可以手術治療，一般能夠明顯好轉的；睡硬板床，加強腰部肌肉的功能鍛煉．

你好，坐骨神經疼是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群。建議：先做腰椎CT檢查。臥床休息，坐骨神經痛進行按摩理療特別是椎間盤突出早期需臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。坐姿應該常活動一下，有利于腰部、下肢，甚至全身血液循環。久坐之后，可將一只腳放在另一只腳上，不斷地交換，可以使下肢部分肌肉交替地獲得松弛，緩解長時間靜坐對坐骨神經的壓迫和牽拉。