成年男人陰莖勃起狀態長度大于8厘米，周長大于10．75厘米。非勃起狀態下長度大于3cm，周長大于平均7．3厘米，都屬于正常情況。手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。

您好，根據您的描述，考慮是手淫過度導致的腎虛腦髓空，記憶力減退的表現，建議戒掉手淫，補腎治療，可以選用健腦補腎丸治療。

手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。