您好，結腸炎總的原則是高熱能,高蛋白,高維生素,少油少渣膳食.因此膳食脂肪量要限制,應采用少油的食物和少油的烹調方法.對伴有脂肪瀉者,可采用中鏈脂肪酸油脂.避免食用含刺激性和纖維高的食物,如辛辣食物,白薯,蘿卜,芹菜,生蔬菜,水果以及帶刺激性的蔥,姜,蒜和粗雜糧,干豆類等.少食多餐：為減輕腸道負擔,以少食多餐方式補充營養攝入量.

一般結腸炎腹痛一般多為隱痛或絞痛，其它表現有食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐及肝大等結腸炎患者應注意，忌吃產氣食物，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發癥。忌過飽過饑、忌暴飲暴食，忌生冷、油膩、辛辣刺激食物及煙酒，禁食容易引起胃腸道過敏的食物。

結腸炎一般比較普遍，可以注意飲食衛生，不吃辛辣生冷的食物！還有平時注意好好休息，均衡飲食，祝你早日康復，加強鍛煉！

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用麗珠腸樂膠囊和谷維素和維生素B1治療至少半年時間，不要吃辛辣和油炸食物，不要吃抗生素

建議你在當地肛腸醫生下采取：西米替丁錫類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個交替灌腸）灌腸治療.建議口服腸炎寧,結腸炎丸.這個一般不能根治的.只能減輕.一定要禁煙,酒,生冷辛辣食物.注意上述問題一般能穩定!