你好，保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。及時的增減衣物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，不挑食不偏食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動多曬太陽都會有助于增加抵抗力。

你好，營養(yǎng)與人體免疫力有著密切的聯(lián)系.家長可通過合理的膳食搭配、均衡營養(yǎng)的方法來治療孩子愛生病。重視日常的膳食搭配，做到食物多樣、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黃豆制品，適量的奶、蛋、魚、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋蔥等，均是可提升免疫力的食物。適量的運動可以有效增強孩子的免疫力。建議家長們每天給孩子留出一定的運動時間，讓孩子的體質(zhì)在蹦蹦跳跳中得到增強。

你好，把孩子經(jīng)常帶到戶外活動一下，我們還是建議家長在不刮風(fēng)不下雪時帶孩子戶外活動，下雪之后的空氣特別好，其實真的是要抱孩子出去一下，無論多小，從滿月開始就可以了。有的家長習(xí)慣把孩子的臉全罩上，孩子喘氣很費勁，這樣是不好的。出去之后一定給孩子透透氣，跟戶外有一個溝通交流。