地中海貧血患者飲食需注意，不宜吃高鐵、高油、辛辣、生冷、腌制食物。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.高鐵食物：如動物肝臟、菠菜等，以免加重鐵負荷。
2.高油食物：像油炸食品，會增加消化負擔。
3.辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道。
4.生冷食物：冰淇淋、生魚片等，易導致腸胃不適。
5.腌制食物：咸菜、臘肉等，含較多亞硝酸鹽。
地中海貧血患者飲食控制很重要，有助于維持身體狀態。

地中海貧血又稱海洋性貧血.是一組遺傳性溶血性貧血.其共同特點是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成.導致血紅蛋白的組成成分改變,本組疾病的臨床癥狀輕重不一,大多表現為慢性進行性溶血性貧血.注意休息和營養,積極預防感染.適當補充葉酸和維生素E.注意以下幾點：避免勞累；避免感冒；加強鍛煉,增強體質；慎用退熱藥,止痛藥,磺胺藥及抗感冒藥.一般來說,患者飲食方面沒有特別禁忌,只要未發生明顯流血（此時貧血加重）,對生活,工作和學習的影響不大,并注意以上四點,對生活質量及正常壽命亦無多大影響.

地中海貧血是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成,導致血紅蛋白的組成成分改變輕型地貧無需特殊治療.注意休息和營養,積極預防感染.適當補充葉酸和維生素E.

地中海貧血的癥狀,分類等等我都知道,也知道含鐵藥物不能吃,我需要知道的是,平時的生活中應該多吃什么,不該吃什么,注意些什么.其實地貧的人營養上也不能落后,更應該加強營養.但是日常生活中幾乎就沒有幾種不含鐵的,只是多少而已.地貧的人要少吃含鐵食物,那是因為地貧者在多次的受血過程中身體內有了大量的鐵.鐵多了會影響心臟,我想這你應該了解,如果沒有嚴重到輸很多血的話,我個人建議還是不要忌口,能吃多吃.因為,在食物中含有鐵,可是食物中也含有去鐵的成份,如含維C較多的食物就有一定的去鐵效果.所以.建議,加強營養,不要刻意忌口.

地中海貧血不宜吃的食物最好不吃鋅地中海貧血不宜吃鋅的東西,1.一般治療注意休息和營養,積極預防感染.適當補充葉酸和維生素E.2.輸血和去鐵治療此法在目前仍是重要治療方法之一.紅細胞輸注少量輸注法僅適用于中間型α和β地貧,不主張用于重型β地貧.對于重型β地貧應從早期開始給予中,高量輸血,以使患兒生長發育接近正常和防止骨骼病變.

性別：男年齡：6輕度地中海貧血缺鐵性貧血患者需要吃補鐵的食物,地中海貧血發病機理不同,可以吃補鐵的食物,但吃了對此疾病也沒有什么幫助,本病的發生是由于血紅蛋白分子中的珠蛋白肽鏈結構異常或合成速率異常,造成肽鏈不平衡而產生以溶血性貧血為主的癥狀群.地中海貧血患者往往體虛,衛外不固,要慎起居,適寒溫,注意預防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉,氣功鍛煉,打太極拳等有助于增強體質和抗病能力.飲食調理注意飲食調養,宜進食營養豐富的食物,凡辛辣厚味,過于滋膩,生冷不潔之物,當禁食或少食.注意精神調養,對于虛勞血虛的預防有重要意義.七情過激,易使陰血暗耗,既是致病之因,又可加劇進程.所以本病患者應保持心情舒暢,樂觀.