年輕女性乳房腫塊的成因可能有乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.乳腺增生癥：內分泌失調致乳腺組織增生，形成腫塊，多為良性，可調整生活方式緩解。
2.乳腺炎：細菌感染引發炎癥，刺激乳腺組織，形成腫塊，需抗感染治療。
3.乳腺纖維腺瘤：雌激素水平失衡，乳腺纖維細胞過度增生，形成腫塊，可手術切除。
4.乳腺囊腫：乳腺導管阻塞，分泌物積聚形成囊腫，多數無癥狀，定期復查。
5.乳腺癌：乳腺細胞惡變，腫塊質地硬、邊界不清，需綜合治療，如手術、化療等。
年輕女性發現乳房腫塊應及時就醫，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

治療骨質增生方法有三種，從我總結的經驗中告訴你：一、西藥治療，也是應用最廣效果最差的，西藥治骨質增生原理都是消炎、止痛，也就是說，只是暫時減輕些痛苦，病因還在，停藥還是照舊，最大的弊端就是長期服藥毒副作用大，傷肝腎！二、手術治療，手術治療是把增生部位去除，痛苦大，很容易復發，同樣因為病因還在，增生還會再生長。三、中藥治療，是目前治療骨病最有效的辦法，因為中藥都是從人體根本上調理，消除病因，病癥自然就不在了，而且標本兼治，不復發。中藥里面效果最好的是烏澗草，這種中藥材大藥店有賣的，可以去找一下，治骨質增生估計最多一個月就可以根治，是最有效的中藥偏方。

你好鑒于你這樣的情況理療按摩服用藥物鍛煉