為什么我身高只有172,臂展也有176,...
為什么我身高只有172,臂展也有176,而且腳掌也很大,大概是180的人的,我曾經腰肌拉傷,由于沒休息好,半年才痊愈,請問是不是受傷期間影響我長個子,使我身體比例不好??外科醫生
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好!不是的。身高受遺傳影響很大。聯合國教科文組織研究表明:成人的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)。但是,你的身高距離大于小于10公分都是正常的。建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查骨骺線是否閉合的。保持每日9小時睡眠,占比50%,每日充足營養,占比30%,每日不少于2小時有氧運動,占比20%。
2016-03-19 17:45
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你的情況建議采取局部理療電烤按摩即可,同時可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物對癥治療即可恢復健康局部停訓2~3天,健肢及其他部位可以繼續活動,以后逐步進行功能鍛煉,但應避免重復受傷的動作。1周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練習。在作伸展練習時以不增加傷部疼痛為度。大約10~15天后,癥狀基本消ci除,可逐漸進行正規訓練。訓練時傷部必須使用保護支持帶,并充分做好準備活動。祝你早日恢復。
2016-03-19 10:15
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,腰肌拉傷期間是不會影響長高的,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,還有就是從營養方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。
2016-03-19 10:08
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,一般來說這種可能性較低,因為身高主要是和骨頭生長有關。有一部分人的臂長會超過身高。建議你以后要好好注意,看你的身體,應該還會長高的希望你能滿意你好,建議你平時要注意保護身體。還有要注意保持一個良好的生活習慣,多鍛煉,多吃蔬菜水果,多喝牛奶,這對于你身體的健康發育也很有幫助。希望你能滿意
2016-03-19 05:24
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,身高的影響因素很多,如遺傳,營養物質匱乏,缺乏鍛煉,缺乏睡眠等等。與腰肌考慮不是太大。現在只有16歲,所以還有很大生長空間,建議不要著急,現在是長身體的時候,需要注意生活中的問題。平時做些彈跳性高的運動。如籃球,單杠等。
2016-03-19 05:04
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