夜里睡眠質量差，每晚醒3次，分別是2點、...
夜里睡眠質量差，每晚醒3次，分別是2點、？想得到怎樣的幫助：夜里睡眠質量差，每晚醒3次，分別是2點、4點、6點，心倒是不煩躁，平靜得很，就是要醒，再入睡難！。無怎樣才能不再多醒，哪怕少醒1次也好啊
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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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對于你的情況啊應該是神經衰弱啊對于神經衰弱啊神經衰弱患者要注意日常飲食的科學合理，如飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經功能的食品;不暴飲暴食;晚餐不吃的過晚過飽等等。情況較重時可服用九味神安膠囊、谷維素、維生素B1等有效藥物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康復
2016-03-19 23:51
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對于你的情況啊應該是神經衰弱啊對于神經衰弱啊神經衰弱患者要注意日常飲食的科學合理，如飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經功能的食品;不暴飲暴食;晚餐不吃的過晚過飽等等。情況較重時可服用九味神安膠囊、谷維素、維生素b1等有效藥物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康復
2016-03-19 12:34
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您好根據您所述的情況這是屬于神經衰弱的癥狀。神經衰弱屬于心理疾病的一種是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙根據你的敘述，治療應每天用紫靈芝片煮水，紫靈芝能安神助眠治療神經衰弱。
2016-03-19 10:39
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