手淫可能影響身高，還會導(dǎo)致腎虛、影響身心發(fā)育。要通過多種方式改善，如分散注意力、補(bǔ)充營養(yǎng)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.心理調(diào)節(jié)：分散注意力，放松心情，避免性刺激。
2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.飲食調(diào)整：多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，補(bǔ)充鈣片，喝高鈣牛奶。
4.運(yùn)動鍛煉：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.行為控制：戒除手淫，避免觀看有色影片。
總之，要認(rèn)識到手淫的危害，積極采取措施改善，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

您好！據(jù)您的描述，手淫是不會影響身高的；手淫是緩解性沖動較安全的方式，一般不會引起疾病，但頻繁重度的手淫可引起前列腺炎、遺精、早泄，不育也是可能的。正常的手淫應(yīng)該是沒有危害的，建議一周一次。注意多食此類富含精氨酸的食品，可以吃些雞蛋、韭菜、花生、魚蝦等，平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉。平時(shí)多喝雞湯。或者枸杞子泡茶喝，祝您身體健康！

建議可以服用金匱腎氣丸幫助緩解，戒除手淫習(xí)慣，忌食寒涼冷鮮的食物及飲料，注意休息，節(jié)制性生活。您好！根據(jù)您的描述，主要是脾腎陽虛，脾虛所以大便泄瀉，脾虛運(yùn)化不利，氣血不足，所以易疲勞，易出汗，而腎虛所以腰酸耳鳴，勞累

你好，這位朋友，你是要咨詢手淫合身高的關(guān)系！建議：適度的手淫，是不會影響身體健康的，但是過度手淫，會導(dǎo)致腎陰虛，引起身體不適的，他和身高是沒有直接關(guān)系的！

這要看個(gè)人體質(zhì)來分析如果頻率過多的話會嚴(yán)重的耗傷腎氣產(chǎn)生不好問題醫(yī)生詢問：飲食以及大小便睡眠情緒怎么樣

你好，你說的是手淫吧，手淫在青少年的話，是有可能影響到生殖器發(fā)育的，不會影響到身高的而你現(xiàn)在的年齡生殖器已經(jīng)發(fā)育完全了，這種情況下手淫是緩解性壓抑一種方法的，所以，控制手淫的頻率是不會影響到身高的，有可能頻繁的手淫導(dǎo)致你以后性生活障礙的