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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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對于一個身心健康的人來說，適度的自慰并無害處。自慰本身是無害的。也不會造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對于解除性緊張、放松自己、緩解心理壓力有所幫助。
2016-03-19 21:02
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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戒除手淫,首先要端正思想,不要胡思亂想,不要看黃色的書和碟,其次,轉移自己的注意力,去找一件自己感興趣的事來做,不使自己有太多的空閑時間胡思亂想.平時在學習以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,如長跑等。祝你健康，還有不明白的可以再向我咨詢。
2016-03-19 20:49
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