緊張導致面部肌肉緊繃，發痛不會導致面部變形的呀。建議您平時放松心情，不要過于緊張呀，慢慢就會習慣了病就好了。

你好，考慮是面神經炎所致，建議針灸理療，必要時去醫院就診。當屬于特發性面神經麻痹。可以考慮肌肉注射維生素B12，維生素B1治療。若半個月后無效，可以考慮試服巴氯芬治療。希望可以幫到你，謝謝。

腮腺炎是急性呼吸傳染病，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人后2－3周發病。腮腺炎主要表現為一側或兩側耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂為中心邊緣不清，表面發熱有角痛，張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發病1－3天最明顯，以后逐漸消退，約2周腫脹完全退盡。在發病初期的3－5天，可有發熱、乏力、不愿吃東西等全身癥狀。

面神經麻痹最好的治療的方法就是中醫針灸，針灸一定要找準穴位，是不會有任何的后遺癥的，西醫治療的話，是不能很好完全的治愈。針灸對神經上疾病最有效果，他主要就的刺激人體穴位，打通經絡。就是針灸的話人要比較吃苦，現在的人有些吃不下這個苦的，還有幾個穴位非常有危險性，不如太陽穴，絲足空穴就在眼睛邊上。找經驗老的中醫放心些。

肌肉疼痛要區分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習（伸展運動及低負荷重復運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.