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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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濕熱質是以濕熱內蘊為主要特征的體質狀態，宜食用清利化濕的食品，如米仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、蓮藕、空心菜等。體質內熱較盛者，禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生姜、大蔥、大蒜等；對于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食品和飲品，宜少食和少飲。
2016-03-19 17:31
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.
2016-03-19 07:54
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