你好，根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。

膝關節滑囊炎的診斷檢查時要查明某一滑囊炎上面的局限性壓痛，對淺部滑囊(如鷹嘴，髕前)要檢查某腫脹和無滑膜液，如病人有明顯疼痛，發紅，發熱腫脹，應排除感染，必須排除關節周圍肌腱或肌肉的撕裂傷，化膿性滑囊炎，滑囊內出血，滑膜炎，骨髓炎蜂窩織炎等，病理過程可同時累及相通的滑囊和關節。對于某些病例，在進行穿刺滑囊時，可抽到黏液或血性黏液。滑囊炎的治療方法：冰敷：如果關節摸起來很燙，可以使用冰敷的方法。以10分鐘冰敷，10分鐘休息的方式交替。只要關節仍是熱的，就不要用熱敷。冰熱交替：假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鐘后熱敷10分鐘，如此反復。擺動疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建議將手臂自由地擺動，以緩解疼痛。中藥外敷方法：可以用傳統的中藥外敷膏藥。以生姜擦拭皮膚后，將本膏藥直接貼患處，左右各一貼。滑膜消腫貼舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷膏藥治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速看到效果.

五步再生療法”，其能在短期內使股骨頭壞死殘存的血運得到激活和生長，建立起大量的側枝循環以徹底改善股骨頭缺血的狀況，同時激活骨小梁的生長和骨纖維重塑，加快壞死骨的修復，加速新骨的生成，逐漸爬行替代壞死骨組織，終達到的目的。徹底解決了傳統治療方法的種種弊端，療程長、療效差，免除了手術帶來的創傷和高額的醫藥費，大大縮短了治療療程，并且療效穩定，得到了同行的肯定和社會的認可。大量臨床證明：“五步再生療法”的問世，已為數萬例股骨頭壞死患者了疾病，免除了手術痛苦及復發問題。祝您早日康復

膝關節滑膜炎建議保守治療，例如選擇【鶴】【膝】【康】就是非常不錯的選擇。因為它在全國走了多年，深受滑膜炎患者的青睞，是目前唯一最有效的專治滑膜炎的外用藥。它和一般的黑膏藥不同，因為它采用了埃米技術，膏體為綠色，藥物分子很小，能在短短數小時內通過透皮吸收，很快到達病變部位，祛除多年沉積在滑囊、關節、筋膜、肌腱、肌肉之間的粘連、積液和水腫等炎癥，改善患處微循環。

對這滑囊炎的治療應針對病因，結合臨床表現，采取不同措施，急慢性損傷性滑囊炎，可穿刺抽液后囊內注入醋酸強的松龍，因骨骼畸形引起的滑囊炎，應矯正畸形，應加強勞動保護，少數慢性病人經非手術治療無效，而疼痛較重，囊壁肥厚，影響活動者，可行滑囊切除術，有繼發感染者，應行外科切開引流。以上是對“如何治療膝關節滑囊炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！