健康指導：你好:根據你的情況建議你平時還是通過飲食調節及運動來增強體質，平時多注意自己的飲食習慣不要偏食挑食飲食要均衡葷素搭配要合理，平時多吃蔬菜水果等清淡食物及富含優質蛋白質的食物如雞蛋牛奶排骨湯等，平時多運動來增強體質。

健康指導：你好，根據你的情況建議到心內科照個心電圖，看看心臟是否有器質性的毛病。改善體質的方式是因人而異，可以咨詢醫生。常規的方式是養成良好的生活作息習慣，不抽煙少喝酒，多食蔬菜水果。最重要的是要先排除心臟是否有器質性病變，在排除器質性病變的前提下，輔助的方法才有效。

你好,建議可以服用一些增加免疫力的藥進行調理.建議補充天然的維生素c來增加抵抗力。

健康指導：你好,根據描述,最好的辦法,注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力

男性，25歲，體質差，易感冒，可以從以下幾個方面調理，1.多飲水，2.適當運動，3.充足睡眠，4.多食蔬菜、水果、瘦肉等以補充維生素及蛋白質，5.可以注射入卡介苗等提高機體抵抗力，6.還可以使用中藥黃芪精口服液予以提高抵抗力。年輕，男性，抵抗力低，容易感冒，主要還是通過生理及作息上著手調理，祝您健康！