上周去醫(yī)院檢查是神經(jīng)炎自己回家后根據(jù)自己情況上網(wǎng)查證因?yàn)槭亲笫中≈负蜔o名指一側(cè)發(fā)麻其他地方?jīng)]有異樣感覺應(yīng)該是尺神經(jīng)炎吧因?yàn)榘l(fā)病前一周由于做了小手術(shù)在家休息不能出門所以打游戲時(shí)間較多加上某晚睡覺時(shí)候左手在枕頭下受了壓迫了目前狀況還是麻麻的但是有觸覺可以動(dòng)曾經(jīng)治療情況和效果：醫(yī)院開的B1B12針?biāo)嶣1進(jìn)行的肌肉注射B12拿去做理療時(shí)醫(yī)生給注射在穴位做了兩次電療和一次針灸還在繼續(xù)中肌肉注射快一周了還配合著吃了一些活血化瘀的藥說不上有沒有明顯好轉(zhuǎn)好像有又好像沒有想得到怎樣的幫助：由于9月要出國讀書一年所以很想知道這個(gè)病不手術(shù)有沒有辦法治療好很焦急現(xiàn)在每天都在堅(jiān)持理療同時(shí)由于本身每天下午在練瑜伽不知道有沒有影響之前來網(wǎng)站提問醫(yī)生說可以做瑜伽但是總覺得做某些動(dòng)作壓迫肘部關(guān)節(jié)的時(shí)候或者抬手時(shí)候小指發(fā)麻會(huì)比較明顯到底能不能做運(yùn)動(dòng)呢需要避免嗎？也有人說運(yùn)動(dòng)可以促使恢復(fù)不知道到底需不需要注意現(xiàn)在十分著急這樣治療大概多久可以緩解和痊愈呢？我還需要注意什么？謝謝醫(yī)生解答（）