你好,對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為２８天,她的排卵日就應在月經周期的第１４天左右;如該婦女的月經周期為４０天,則她的排卵日就應在月經周期的第２６天左右（即下次月經前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.除危險期之外的日期就是安全期.但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能.

排卵期的常見常見推算方法,一是觀察宮頸粘液月經干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期.月經周期中期隨著內分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤期”.接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,二是測量基礎體溫女性基礎體溫有周期性變化,排卵后基礎體溫升高能提示排卵已經發生,排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”,三是經期推算法女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右.那么根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期.推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.由于你的月經周期不規律,所以建議最好是綜合測定.

你好，通過你的描述，一般如果是月經比較有規律的情況下，是可以推算在下個月月經來之前的第十四天為排卵期！再就是可以做基礎體溫測量，或者是做排卵試紙做對癥觀察治療！愿我的回答能給你帶來幫助！

你好,可以參考排卵期的計算公式,　　排卵期第一天：周期天數減去18天　　排卵期最后一天：周期天數減去11天以上是對“我不會算排卵日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好.如果月經規律則排卵日一般是在下次月經前14天左右,及其前后4-5天為排卵期,在此隔天同房懷孕的可能性較大.XJ