您好！根據您描述的問題，一般腰椎間盤突出癥常常合并腰椎失穩，多見于伏案工作人。平素沒有勞動，又不參加鍛煉，活動方式太少，久而久之形成頸椎失穩，出現一系列癥狀，比如下腰痛、腰腿痛、放射痛、酸懶無力等等。建議您看看當地醫院的骨科或者脊柱科，聽聽他們的意見，必要時拍照腰椎動力片子，以制定恰如其分的治療方案。一般按照療程用非甾體消炎藥和活血藥，癥狀容易緩解。癥狀緩解后，一定要增加活動方式，要經常抬高、望遠、伸伸懶腰、做做廣播體操或者腰椎保健操。祝您早日康復！

你好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列癥狀群。保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術或氣化術等。

你好，根據您的描述一般椎間盤突出可以先保守治療保守治療癥狀無法緩解，可以行手術治療一般手術治療是有兩種一種微創手術治療和開放性手術治療，微創有腰椎間盤微創消融術，開放性手術有椎間盤髓核摘除術，這兩種手術在現在技術成熟，機率比較大。注意休息，臥硬板床加強營養適當腰背肌功能鍛煉，定時去醫院檢查確診，根據醫生檢查情況及患者自身情況，行手術治療或保守治療。