女性亞健康的癥狀多樣，包括身體、心理等方面，如疲勞、睡眠差、情緒異常等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.身體癥狀：常感疲乏無力，肌肉和關節酸痛，還可能有頭暈、頭痛、心悸、胸悶等表現。
2.睡眠問題：出現睡眠紊亂，如入睡困難、多夢易醒、睡眠淺等。
3.消化異常：食欲不振，可能伴有消化不良、腹脹等情況。
4.免疫降低：容易感冒，怕冷怕熱，性功能也可能減退。
5.心理狀況：情緒低落、心煩意亂、焦躁不安，記憶力明顯減退。
女性若有上述癥狀，應先體檢排除疾病。平時要適當運動，均衡飲食，多吃蔬果和高蛋白食物。

你好，甲狀腺功能異常伴發的精神障礙是內分泌功能與精神活動有著密切聯系從組織結構看腎上腺髓質和交感神經節都是由神經節細胞演化而來，垂體細胞從胚胎學上可能屬神經源性因此它們在功能上聯系更密切。正常的內分泌功能活動不同程度依靠中樞神經系統來控制反之內分泌對調節中樞神經功能也起著重要作用。

1呆小癥的病因預防　方性的呆小癥，胚胎時期孕婦缺碘是發病的關鍵。散發性的呆小癥，多由孕婦患的某些自身免疫性甲狀腺疾病引起，明確病因進行預防。母體妊娠期服用抗甲狀腺藥物盡量避免劑量過大，用是加用小劑量干甲狀腺制劑，并避免其他致甲狀腺腫的藥物2成人甲狀腺功能減退的預防及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾病，防止手手術治療甲狀腺疾病或放射性131碘治療甲亢引起的甲減，

甲狀腺功能減退通常是由內分泌失常所導致的，這個病除了吃藥外不會對你造成其他的影響，心里的疾病還需要自身的調節，多轉移自己的注意力，多參加戶外活動，從改變自己的性格開始。