糖尿病和高血壓患者的飲食至關重要，包括食物選擇、烹飪方式、飲食規律、營養均衡、忌口食物等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，如西蘭花、燕麥。少吃高糖、高鹽、高脂食物。
2.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少油炸、油煎。
3.飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
4.營養均衡：保證蛋白質、維生素、礦物質攝入。
5.忌口食物：遠離糖果、腌制品、動物內臟。
合理的飲食有助于控制病情，患者需長期堅持健康飲食。

鑒于你母親的情況，適宜的食品——淡紅茶，酵母乳飲料（不加糖的）。應忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。我奶奶也有高血壓,應該適當配合藥物治療.祝你母親早日康復!

這個還是還是需要您去書店根據自己的習慣挑選的，祝您身體健康！