高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除治療。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動，多吃芹菜，尤其是其根。在當地醫生指導下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利等。

　在高血壓的治療方面,常用的化學藥主要有以下幾類：利尿劑,β-受體阻滯劑,鈣拮抗劑,α-受體阻滯劑,血管緊張素轉化酶抑制劑,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.以上六大類常規降壓藥物對高血壓急性發作,高血壓危象及圍術期高血壓等具有一定的治療效果,在高血壓病的治療過程中,化學藥雖然作用迅速,但降壓過程中血壓波動大,副作用也大,可明顯影響水,電解質,血脂,血糖等的代謝；直接損傷心,腦,腎等器官,同時這些藥物對高血脂,高血粘,血管硬化,靶器官的損傷等無改善作用.所以西藥只能是服了降,降了又升,反反復復,需終身服藥.預防高血壓病“八項注意”　“少鹽少脂多運動,戒煙限酒減壓力,按時服藥是關鍵,謹遵醫囑是保障”.對于廣大高血壓患者,有關專家提出忠告,特別是要做到“八項注意”：1,減少食鹽攝入量.高血壓病患者每天攝入鹽量應少于5克,大約小湯匙每天半匙,尤其對鹽敏感的患者要更少.　　2,保證合理膳食.高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉,動物內臟,油炸食品,糕點,甜食,多食新鮮蔬菜,水果,魚,蘑菇,低脂奶制品等.　　3,有效控制體重.減肥,控制體重最有效的方法是節制飲食,減少每天攝入的總熱量.　　4,戒煙.煙中含有尼古丁,能刺激心臟,使心跳加快,血管收縮,血壓升高.　　5,限酒.大量飲酒,尤其是烈性酒,可使血壓升高,有些患者即使飲酒后當時血壓不高,但過后幾天仍可呈現血壓高于平常.　　6,增加體力活動.適當的體育鍛煉可增強體質,減肥和維持正常體重,可采用慢跑,快步,游泳,騎自行車,體操等形式的體力活動,每次活動一般以30到60分鐘為宜,強度因人而異.　　7,注意心理,社會因素.高血壓病患者應注意勞逸結合,保持心情舒暢,避免情緒大起大落.　　8,如果通過3至6個月的非藥物治療,血壓控制良好,可繼續維持.如無效,則應改用降壓藥物治療,不能因為年輕或無明顯癥狀而不用藥

吃降血糖藥是否是有糖尿病病史？血壓偏高可以通過改善膳食結構控制血壓①限制膳食中的鈉鹽：在日常膳食中，含鈉鹽為10～15g，遠遠超過機體的需要量。因此建議正常人每天攝鹽量應該

（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。　　（2）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。　　（3）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。　　（4）戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙

你好,建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療（如：消苯地平控釋片或卡托普利）,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持高血壓病一經確診,即應按醫囑堅持服用降壓藥,使血壓逐步控制在正常范圍內.決不可服服停停.這樣不但不能控制血壓,還會誘發腦出血等并發癥.因此,高血壓病人,應在醫生指導下,堅持做到“終生服藥”.這對預防和推遲并發癥的發生有重要意義.