懷孕便秘可通過飲食、作息、運動等調節(jié)，還可借助藥物。包括飲食調整、適量運動、規(guī)律作息、腹部按摩、藥物治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜，水果如火龍果、獼猴桃等。
2.適量運動：如散步、孕婦瑜伽，促進腸道蠕動。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于腸道功能正常。
4.腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，增強腸道動力。
5.藥物治療：必要時在醫(yī)生指導下使用乳果糖、開塞露等，但需謹慎。
孕婦便秘要重視，綜合調理很重要，若情況嚴重，及時就醫(yī)。

分析您所述的癥狀，因為心臟檢查已經做過，可以排除心臟病，常見于更年期綜合癥所致，中醫(yī)稱之為肝氣郁結，建議在當地中醫(yī)的辨證論治下進行中藥治療，加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等

胃不好和心臟有點關系但關系不大可以從以下幾個方面考慮1如果吃的多就會加重心臟負擔2胃不好可能厭油膩可以延緩粥樣硬化