你好，非手術治療的指征有限。非手術療法包括臥床休息，抽吸關節內積液，彈性繃帶加壓包扎等，以及石膏管型固定并加強股四頭肌鍛煉。適用于癥狀輕或有明顯退變者。手法治療1。患者仰臥位，醫者先施按揉法于髕骨下緣髕韌帶與側付韌帶之間，以酸脹為度。2滾膝關節及周圍，主要在髕骨上下緣及股四頭肌部，約5分鐘，然后搖膝關節（先屈伸后內外旋轉）3。按揉兩膝眼、膝陽關、曲泉、鶴頂諸穴，以酸脹為度。4。擦患部，以透熱為度，配合濕熱敷。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

患者朋友您好：不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈的目的,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.祝您早日康復!

氯唑沙宗片,0.1,一日三次,飯后口服,雙氯分酸鈉腸溶片,25-50毫克,一日三次,飯后口服

你好,吃鈣片對半月板損傷是不起到任何幫助的,半月損傷建議中醫治療,選用中藥外敷修復半月板,早期(1到3個月內)損傷的,用藥8到9天就可見效,疼痛明顯減輕80%以上,12到15天就可恢復到90%,30天左右就可治愈.如果損傷時間過長,那治療的時間就要相對延長.由于你是長跑運動員在沒有治療前,多休息,少活動,以免加重患處的損傷,飲食忌吃公雞肉,牛肉,姜,忌服含激素的藥物.

根據我們的經驗用藥物透入、超激光照射、藥針刀剝離松解消炎等方法一般都可治愈.

你好半月板損傷需要多注意休息.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統中醫外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。